Sobre o meu trabalho

Educação Menstrual

A educação menstrual é um trabalho essencial para a saúde pública e para a construção da subjetividade de cada indivíduo.

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Ainda vivemos em uma cultura que silencia, estigmatiza e desinforma sobre a menstruação, tratando-a como algo vergonhoso ou impuro; o que impacta diretamente a autoestima, o autocuidado, a saúde física e emocional e o acesso à informação.

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Romper com esse tabu é um passo fundamental para promover consciência corporal, autonomia e respeito aos ciclos naturais da vida.

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A menstruação é um sinal de saúde do corpo, um marcador biológico importante e um processo fisiológico que faz parte da experiência de milhões de pessoas ao longo da vida. Falar sobre de forma clara, científica, simbólica e acolhedora é uma forma de prevenção, cuidado e empoderamento.

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Este é um serviço de educação menstrual inclusiva, voltado a todas as pessoas (menstruantes ou não), reconhecendo que o tema diz respeito à saúde pública, à educação e às relações sociais como um todo.

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Para quem é a Educação Menstrual?

• Crianças, adolescentes e jovens

• Adultos e educadores

• Famílias e cuidadores

• Pessoas de todos os gêneros

• Instituições, escolas e projetos sociais

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Onde pode ser realizada?

• Escolas (ensino fundamental, médio e superior)

• Projetos educativos e sociais

• Empresas e organizações

• Grupos terapêuticos e rodas de conversa

• Comunidades e coletivos

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Objetivos do trabalho

• Romper com mitos e tabus sobre o ciclo menstrual

• Promover informação científica acessível

• Estimular o respeito aos corpos e às diferenças

• Desenvolver consciência sobre os ciclos físicos e emocionais

• Fortalecer a autonomia e o autocuidado.

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A educação menstrual é, acima de tudo, um caminho de alfabetização corporal e emocional, que contribui para uma relação mais saudável, consciente e respeitosa com o próprio corpo e com o corpo do outro — e, por consequência, com a vida.